Charlotte Sigwalt
Professeur expérimentée, formée dans plusieurs écoles depuis 2008, Charlotte enseigne différents styles de Yoga et donne des formations de professeurs de Yoga 200 heures.
Elle est certifiée professeur 500 heures par YAI (Yoga Alliance International)
Yoga dynamique : cours fluides et intuitifs, où le mental s'apaise et le corps s'exprime dans son intelligence spontanée et créative.
Yin Yoga : cours introspectifs où les postures au sol sont tenues immobiles. L'art de la lenteur et de la patience.
Yoga Prénatal : cours tout spécialement orientés autour de la future maman et de la connexion avec son bébé in-utéro. Un moment de grâce !
Son site web : yoga-montagne.com
Cursus de formation :
- Samudra School of living Yoga : Prana Flow avec Shiva Rea et Simon Park
- Vini Yoga avec Claude Maréchal
- Yin Yoga avec Cécile Roubaud et Biff Mitthoefer
- Sivananda Vedanta School of Yoga
Événements et ateliers occasionnels
Yoga en Montagne au couché du soleil, le 24 juillet 2020
Rejoignez Charlotte Sigwalt pour une pratique de yoga au couché du soleil en pleine montagne au refuge de La Thuile.
Vendredi 24 juillet 2020 à 18h.
Une deuxième soirée aura lieu vendredi 21 août.
Cette pratique s’adresse à des adultes en bonne santé, sur une base de yoga Vinyasa et de Hatha Yoga les pratiquants feront l’expérience de la salutation au soleil et d’une série de postures où le mouvement s’harmonise avec le souffle pour une exploration corporelle et subtile des différents éléments de la nature (Terre - Eau - Feu - Air - Espace)
Débutants bienvenus.
Apportez votre tapis de yoga si vous en avez un. Quelques tapis seront disponibles sur place.Rendez-vous à 18h. Nous commencerons par la pratique de Yoga puis nous partagerons ensemble un délicieux repas végétarien préparé par Clara, la gardienne du refuge.
Le refuge est accessible en voiture, par une petite route carrossable de montagne. Prévoyez le temps de trajet, il faut 45-50 min pour monter depuis Sainte Hélène sur Isère.
Règlement en liquide sur place. 15 € pour le Yoga / 18 € pour le repas.
Inscription obligatoire auprès de Clara, gardienne du refuge : 06 12 73 21 31
Événement FB à partager : https://www.facebook.com/events/716231142258982/
Les horaires des cours
Les cours hebdomadaires reprendront le mardi 15 septembre 2020Au plaisir de vous retrouver sur le tapis ...Namasté !
Vinyasa Yoga
mardis :
18h15 - 19h30
Yoga Prénatal
Pas de groupe actuellement,
Si vous êtes intéressée contactez-moi !
Yin Yoga
mardis :
16h45 - 18h00
Réserver son cours
Achetez vos crédits en ligne, réservez votre cours en temps réel !
Toutes les places sont comptées,
Réservations obligatoires ici :
- si vous avez déjà une carte de plusieurs cours pré-payés, il suffit de vous inscrire sur le planning :
https://yoga-montagne.virtuagym.com/classes un crédit sera décompté à chaque inscription.
- si vous payez votre cours à l'unité ou si vous êtes nouveau membre, il faut PREMIÈREMENT acheter un crédit (ou une carte) pour un cours :
PUIS ensuite réserver son cours avec le crédit qui vient d'être acheté.
Espace Eveil
57 chemin des Ilettes, 73 460 Tournon, France
(en limite de la commune de Frontenex)
Les tapis sont fournis, vous pouvez apporter le vôtre si vous en avez un.
Formation de professeur de Yoga
Août 2019 - Novembre 2020 // COMPLET
La prochaine session aura lieu de janvier à décembre 2021
Je vous propose une formation de professeur de Yoga certifiée 200 h.
Le cursus s'étend sur des weekends sur une période de 11 mois.
A présent DataDockée, la formation est susceptible d'être financée par votre organisme de financement professionnel.
Programme
Cette formation très riche abordera les points suivants :
- Histoire
- Philosophie
- Étude des textes fondateurs
- Pratique
- Science du Yoga
- Ayurveda et Taoïsme
- Devenir professeur
- Soutenir sa pratique personnelle
Pour qui ?
- Pour toute personne pratiquant déjà le Yoga depuis au moins 2 ans.
- Pour toute personne motivée par un ardent désir d'apprendre et de transformation personnelle.
Détails - Dossier d'inscription
Toutes les infos concernant cette formation sont présentées sur le site web : http://www.yoga-montagne.com/formation-de-prof-de-yoga
ou alors, contactez-moi directement :
charlotte@sigwalt.pro / + 33 642 614 410
