Yoga
Albertville
Charlotte Sigwalt
Professeur expérimentée, formée dans plusieurs écoles depuis 2008, Charlotte enseigne différents styles de Yoga et donne des formations de professeurs de Yoga 200 heures.
Elle est certifiée professeur 500 heures par YAI (Yoga Alliance International)
Yoga dynamique : cours fluides et intuitifs, où le mental s'apaise et le corps s'exprime dans son intelligence spontanée et créative.
Yin Yoga : cours introspectifs où les postures au sol sont tenues immobiles. L'art de la lenteur et de la patience.
Yoga Prénatal : cours tout spécialement orientés autour de la future maman et de la connexion avec son bébé in-utéro. Un moment de grâce !
Son site web : yoga-montagne.com
Cursus de formation :
Événements et ateliers occasionnels
Yoga en Montagne au couché du soleil, le 24 juillet 2020
Rejoignez Charlotte Sigwalt pour une pratique de yoga au couché du soleil en pleine montagne au refuge de La Thuile.
Vendredi 24 juillet 2020 à 18h.
Une deuxième soirée aura lieu vendredi 21 août.
Cette pratique s’adresse à des adultes en bonne santé, sur une base de yoga Vinyasa et de Hatha Yoga les pratiquants feront l’expérience de la salutation au soleil et d’une série de postures où le mouvement s’harmonise avec le souffle pour une exploration corporelle et subtile des différents éléments de la nature (Terre - Eau - Feu - Air - Espace)
Débutants bienvenus.
Apportez votre tapis de yoga si vous en avez un. Quelques tapis seront disponibles sur place.
Rendez-vous à 18h. Nous commencerons par la pratique de Yoga puis nous partagerons ensemble un délicieux repas végétarien préparé par Clara, la gardienne du refuge.
Le refuge est accessible en voiture, par une petite route carrossable de montagne. Prévoyez le temps de trajet, il faut 45-50 min pour monter depuis Sainte Hélène sur Isère.
Règlement en liquide sur place. 15 € pour le Yoga / 18 € pour le repas.
Inscription obligatoire auprès de Clara, gardienne du refuge : 06 12 73 21 31
Événement FB à partager : https://www.facebook.com/events/716231142258982/
Les horaires des cours
Namasté !
Vinyasa Yoga
mardis :
18h15 - 19h30
Yoga Prénatal
Pas de groupe actuellement,
Si vous êtes intéressée contactez-moi !
Yin Yoga
mardis :
16h45 - 18h00
Combien coûtent les cours hebdomadaires ?
Ici, pas d'engagement ! Venez à l'unité, quand l'occasion se présente pour vous,
ou revenez toutes les semaines .. à votre guise ;-)
Cours à l'unité
18 €
Pack 3 cours d'essai
35 €
Valable une seule fois / pers
Carte 10 cours
160 € la première carte
150 € la deuxième carte
140 € la troisième carte
Tarif spécial collégien
12 € le cours à l'unité
100 € la carte 10 cours
Réserver son cours
Achetez vos crédits en ligne, réservez votre cours en temps réel !
Toutes les places sont comptées,
Réservations obligatoires ici :
https://yoga-montagne.virtuagym.com/classes un crédit sera décompté à chaque inscription.
PUIS ensuite réserver son cours avec le crédit qui vient d'être acheté.
Espace Eveil
57 chemin des Ilettes, 73 460 Tournon, France
(en limite de la commune de Frontenex)
Les tapis sont fournis, vous pouvez apporter le vôtre si vous en avez un.
Formation de professeur de Yoga
Août 2019 - Novembre 2020 // COMPLET
La prochaine session aura lieu de janvier à décembre 2021
Je vous propose une formation de professeur de Yoga certifiée 200 h.
Le cursus s'étend sur des weekends sur une période de 11 mois.
A présent DataDockée, la formation est susceptible d'être financée par votre organisme de financement professionnel.
Programme
Cette formation très riche abordera les points suivants :
Pour qui ?
Détails - Dossier d'inscription
Toutes les infos concernant cette formation sont présentées sur le site web : http://www.yoga-montagne.com/formation-de-prof-de-yoga
ou alors, contactez-moi directement :
charlotte@sigwalt.pro / + 33 642 614 410
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